Nasi uczniowie podczas pracy zdalnej podejmują różne formy aktywności fizycznej zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. W dobie, kiedy w trosce o zdrowie jesteśmy zamknięci w naszych domach brakuje nam często motywacji i energii do pracy, nauki, do codziennych aktywności . Jednak zależy nam, aby przez całe życie umieć dbać o siebie, aby być zdrowym i mieć dobre samopoczucie. Aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na proces starzenia. Ruch poprawia poziom wydolności fizycznej, stabilizuje optymalną masę ciała, pomaga zachować siłę mięśniową, co m.in. stabilizuje kręgosłup czy poprawia wydolność płuc.
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji jak nasi uczniowie aktywnie spędzają czas wolny. https://sppodjazy.edupage.org/news/?eqa=d2lkPW5ld3NfUGFnaW5hdG9yXzEmb2Zmc2V0X25ld3NfUGFnaW5hdG9yXzE9MA%3D%3D
